고혈압 원인, 증상, 낮추는 가장 쉬운 방법

고혈압이란? 고혈압은 현대인들이 꾸준히 주의해야 하는 만성질환 중 하나입니다. 이 블로그 글에서는 고혈압의 원인, 증상 및 치료법에 대해 알아보고, 이로 인한 건강 문제를 효과적으로 관리하는 방법을 알려드리겠습니다. 고혈압의 원인 고혈압은 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있으며, 그 원인은 크게 원인을 찾을 수 없는 기능성 고혈압과 다른 질환으로 인해 발생하는 이차성 고혈압으로 구분됩니다. 기능성 고혈압 대부분의 고혈압은 기능성 고혈압으로, 명확한 원인을 찾기 어렵습니다. 하지만 일반적으로 아래와 같은 요인이 기능성 고혈압의 발생을 촉진합니다. 유전적 요인 과체중 및 비만 무리한 염분 섭취 낮은 칼륨 섭취 낮은 식이섬유 섭취 알코올 섭취 과다 스트레스 당뇨병 신체 활동 부족 이차성 고혈압 이차성 고혈압..