건강 이야기

안압 낮추기: 안압 낮추는 법과 음식

안압이란 안압은 혈액이 동맥 벽에 가하는 압력을 나타내는 지표입니다. 안압이 너무 높으면 동맥 벽에 압력이 가해지고, 시간이 지남에 따라 동맥 벽이 두꺼워지고 경화될 수 있습니다. 이것은 동맥경화증, 뇌졸중, 심장병 등의 질병과 연관됩니다. 안압은 수축기 압력과 이완기 압력으로 나눠서 측정됩니다. 수축기 압력은 심장이 수축하는 동안 동맥 벽에 가해지는 최고 압력을 나타내며, 이완기 압력은 심장이 이완할 때 동맥 벽에 가해지는 최소 압력을 나타냅니다. 일반적으로 안압이 120/80mmHg 미만이면 정상적인 수준이며, 120-139/80-89mmHg의 범위 내에 있으면 고혈압 전단계로 분류됩니다. 140/90mmHg 이상이면 고혈압으로 진단됩니다. 고혈압은 대부분 증상이 없는 경우가 많으므로, 정기적인 검진..

2023. 4. 25. 16:36

건강 이야기

정수리 탈모 확인법, 원형 탈모와 차이점

남성형 탈모증 정수리 탈모는 대개 남성형 탈모증이라고도 불리는 남성들이 자주 겪는 탈모 증세 중 하나입니다. 여성들도 가끔 이 증세를 겪을 수 있지만, 남성들에 비해 훨씬 적은 비율로 나타납니다. 정수리 탈모의 확인 방법은 크게 두 가지입니다. 첫 번째 첫 번째는 거울을 이용해 본인의 머리카락을 확인하는 것입니다. 정수리 탈모는 보통 머리의 정수리 부분에서 머리카락이 점점 적어지는 현상이 나타나기 때문에, 거울을 이용해 정수리 부분을 자세히 살펴보면 탈모 현상을 확인할 수 있습니다. 두 번째 두 번째는 전문가의 진단을 받는 것입니다. 피부과나 미용실에서는 정수리 탈모를 진단하고 치료하는 전문적인 서비스를 제공합니다. 전문가의 도움을 받으면 보다 정확하게 탈모의 정도와 원인을 파악할 수 있으며, 적절한 치..

2023. 4. 25. 15:12

건강 이야기

스마일라식 수술의 가격과 위험, 부작용에 대한 정보

스마일라식 스마일라식은 레이저 시력교정 수술 중 하나로, 눈의 각막을 조각 내어 특정 부위를 선명하게 다듬어 시력을 교정하는 방식입니다. 기존의 라식 수술과 달리 각막을 더 세밀하게 다듬어 시력 교정의 정확도를 높이고, 또한 각막 형태에 따라 최적의 수술 방법을 선택하여 보다 안전하고 정확한 시력 교정을 제공하는 것이 특징입니다. 스마일라식은 기존의 라식 수술보다 침습성이 낮고, 수술 후 회복 기간이 빠르며 부작용이 적다는 장점이 있습니다. 또한 라식 수술과 달리 각막 절개가 필요하지 않아 더욱 안전한 수술로 평가되고 있습니다. 하지만, 스마일라식은 시력 교정이 가능한 범위가 제한적이며, 중등도 이상의 굴절이나 약간의 난시 등에 대해서만 적용 가능합니다. 따라서, 스마일라식을 고려할 때는 꼭 전문의와 상..

2023. 4. 25. 12:27

건강 이야기

대상포진: 초기 증상, 치료, 빨리 낫는 법, 그리고 예방접종

감영성 질환 대상포진은 바이러스에 의해 유발되는 감염성 질환입니다. 대상포진에 대한 초기 증상, 관련 치료, 진료를 볼 수 있는 진료과, 빨리 낫는 법, 예방접종에 대해 알아보겠습니다. 다음은 일반적으로 진행되는 초기 증상은 다음과 같습니다. 발진 대상포진 초기에 발생하는 가장 일반적인 증상은 발진입니다. 발진은 일반적으로 얼굴, 목, 등과 같은 상체 부위에서 시작하며, 일반적으로 작은 수포로 시작합니다. 가려움증 대상포진 발진 부위는 매우 가려울 수 있습니다. 가려움증은 일반적으로 발진 부위 주변에 나타나며, 매우 강한 가려움증으로 나타날 수 있습니다. 통증 대상포진 초기에는 발진 부위 주변에서 가벼운 통증이 나타날 수 있습니다. 이 통증은 발진이 있는 부위에 따라 다르며, 일반적으로 상당히 괴로울 수..

2023. 4. 25. 11:13

꿈 이야기

똥꿈해몽, 로또 똥꿈, 화장실꿈의 의미와 해석 방법

똥꿈 똥꿈은 꿈에서 똥을 본 경우를 나타내는 용어입니다. 이러한 꿈을 꾸는 것은 다소 불쾌할 수 있지만, 꿈해몽에 따르면 꿈에서 똥을 보는 것은 굉장히 일반적인 꿈 중 하나입니다. 똥꿈은 일반적으로 부끄러움이나 불쾌감을 유발할 수 있지만, 꿈 해석에 따르면 이는 좋은 일을 예고한다고 합니다. 예를 들어, 똥을 보는 꿈은 행운이 따를 수 있으며, 똥을 쓰다가 중간에 끊는 경우는 좋지 않은 상황에서 벗어날 수 있다는 의미로 해석됩니다. 똥꿈해몽에서 가장 유명한 유형 중 하나는 화장실똥꿈입니다. 이는 똥을 피하다가 화살실 모양의 똥을 보는 꿈으로, 이 꿈은 대개 좋은 행운이 따른다는 의미로 해석됩니다. 하지만 꿈 해석은 매우 주관적이므로, 누구나 꿈에서 똥을 본다고 해서 반드시 좋은 일이 따른다는 것은 아닙니..

2023. 4. 24. 11:42

바다 이야기

갯벌에 사는 동식물

갯벌은 매우 독특한 서식지이며 다양한 동식물이 살아가는 생태계입니다. 이곳에 살아가는 동식물들은 각자의 역할과 삶을 유지하기 위해 다양한 적응방법을 발전시켜 왔습니다. 먼저, 바닷물이 강하게 흐르는 갯벌에 살아가는 동식물은 대부분 바닷물이 흐르는 물길에 맞서기 위해 특수한 뿌리나 근육 등의 기구를 발달시켰습니다. 이러한 기구를 이용하여 동식물들은 바닷물이 흐르는 갯벌에서도 자신의 위치를 고정하며 생활할 수 있습니다. 또한, 갯벌에서는 다양한 물고기들이 서식합니다. 갯벌에서 살아가는 물고기들은 해안에 비해 바닷물의 염분 농도가 높기 때문에 염분 내성을 가지고 있습니다. 이러한 물고기들은 대부분 먹이사슬의 아랫단에서 자신들의 위치를 유지하며, 해조류나 작은 동물 등을 먹어 살아갑니다. 대표적인 서해안 갯벌에..

2023. 4. 22. 22:16